Libri di Salute, cura del corpo, alimentazione

La ricerca ha estratto dal catalogo 184 titoli

Autori:

Vittorio Unfer, Annamaria Colao

Titolo: Sindrome dell’ovaio policistico

Tra nutrizione e stile di vita

Sommario:

Un libro che, con linguaggio semplice e diretto, propone il cambiamento dello stile di vita come punto di partenza per affrontare la Sindrome dell’Ovaio Policistico, una delle cause più comuni di infertilità nelle donne. Uno strumento utile agli specialisti (medici e nutrizionisti), ma soprattutto a tutti coloro che ne sono – direttamente o meno – a contatto.

Codice libro:

cod. 1411.111

Autori:

Fabio Piccini

Titolo: Pane al pane e vino al vino

Manuale di ri(e)voluzione alimentare per sconfiggere sovrappeso e obesità (ma non solo)

Sommario:

Il regime alimentare oggi seguito dagli italiani è uno tra quelli più a rischio del pianeta e, come dimostrano i dati epidemiologici, predispone alla malattia anziché alla salute. Un medico specialista in disturbi del comportamento alimentare spiega in maniera chiara in che modo semplici modifiche dell’alimentazione possano proteggerci dalle più comuni malattie dei paesi occidentali.

Codice libro:

cod. 1411.69

Autori:

Antonio Cerasa

Titolo: La Cooking Therapy

Come trasformare la cucina in una palestra per la mente. Applicazioni per pazienti neurologici e psichiatrici

Sommario:

La Cooking Therapy sta diventando un vero e proprio trattamento medico per ridurre la disabilità in varie patologie neurologiche (ictus, demenze, trauma cranico) e psichiatriche (dipendenze da droghe, schizofrenia, anoressia nervosa). Cucinare ha anche una forte valenza sociale, e il libro parla delle sue applicazioni in pazienti con disabilità speciali (sindrome di Down e disordini dello spettro autistico) che grazie alle attività apprese in cucina riescono a integrarsi in un nuovo mondo.

Codice libro:

cod. 1305.271

Autori:

Giulia Rancati, Laura Rigobello

Titolo: Adolescenti con disturbi alimentari

Per capire e affrontare i sintomi di tuo figlio

Sommario:

Questo manuale propone strumenti “concreti” per genitori e/o amici che desiderano essere di aiuto a chi soffre di disturbi della nutrizione e dell’alimentazione. Un testo per comprendere meglio la fragilità, la vulnerabilità emotiva e il senso del sintomo alimentare in adolescenza.

Codice libro:

cod. 1414.30

Autori:

Titolo: Fair play in “campo”!

Approccio psico-fisiologico per un dialogo possibile tra genitore e allenatore

Sommario:

Gli autori affrontano il delicato e quasi dimenticato tema del “gioco leale”, riportando in maniera lucida e scientifica tutto quello che gira intorno al mondo del fair play e mettendo in risalto non solo l’aspetto emozionale e relazionale ma anche quello somatico e comportamentale. Approfondendo il delicato rapporto di dialogo “allenatore-genitore”, il testo contribuisce a delineare un momento di analisi del comportamento sportivo dentro e fuori dai campi di gioco.

Codice libro:

cod. 1382.6

Autori:

Pietro Alleri, Raffaele Ruocco

Titolo: Il "peso" delle emozioni

Conoscere, affrontare e vincere l'obesità

Sommario:

Un manuale di auto-aiuto, un innovativo programma scientifico psico-nutrizionale per la gestione del peso e dell’alimentazione emotiva. Un testo per diventare terapeuti di sé stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, migliorare la propria immagine corporea e accettare sé stessi.

Codice libro:

cod. 1411.54

Autori:

Mario Furlan

Titolo: Basta paura!

Manuale di autodifesa psicofisica per non essere vittime sulla strada e nella vita

Sommario:

Il testo base del wilding, l’autodifesa istintiva basata su psicologia, prevenzione e semplicità adatta soprattutto a donne, giovanissimi, over 40, disabili e persone senza preparazione fisica. “Questo libro aiuta la donna, prima vittima degli aggressori, a trasformare la sua paura in energia positiva per reagire e difendersi”.

Codice libro:

cod. 1796.289

Sommario:

L’uso degli interventi assistiti con gli animali si declina come una co-terapia che integra, rafforza e coadiuva le tradizionali terapie e può essere impiegata con pazienti affetti da differenti patologie con obiettivi di miglioramento comportamentale, fisico, cognitivo, psicosociale e psicologico-emotivo. Il volume illustra l’esperienza di chi – l’associazione Antropozoa – da vent’anni lavora in questo campo e sottolinea l’importanza della presenza della pet therapy in un ospedale pediatrico.

Codice libro:

cod. 1305.246

Sommario:

In questo libro la quintessenza della pratica in cucina abbinata alla salute! Le ricette sono una selezione basata sull’esperienza professionale di Franco Berrino (il notissimo medico ed esperto di alimentazione) affiancata a una ricerca personale delle cuoche de La Grande Via. La novità principale è l’abbinamento delle ricette alle patologie, per facilitare la vita a chi è in difficoltà per le malattie proprie o dei propri cari. Medicina da mangiare non serve a guarire il sintomo ma serve a rivoluzionare la nostra vita.

Codice libro:

cod. 1411.103

Autori:

Marta Cavagna, Azzurra Tornioli

Titolo: Yoga in gravidanza

Guida alla pratica durante l'attesa, il parto e dopo la nascita

Sommario:

Si può praticare yoga in gravidanza? Può essere utile per prepararsi al parto? Ci possono essere rischi per il bambino? Rivolto sia a principianti che a yogini esperte, Yoga in gravidanza offre un percorso sicuro da poter seguire in autonomia per educarsi all’ascolto del proprio corpo, del proprio bambino e delle proprie emozioni in vista del parto.

Codice libro:

cod. 239.331