Il padel sembra uno sport facile. È accessibile, socializzante, divertente, ma questo rischia di ingannare. Appena il livello sale diventa mentalmente spietato. Tra attenzione, comunicazione, ansia da prestazione, visualizzazione, ipnosi ed esercizi mentali, il libro ti mostrerà la via per costruire una prestazione migliore, più lucida e consapevole. Verrai accompagnato dentro la tua mente da un neuroscienziato e psicologo dello sport che lavora con atleti, federazioni e realtà professionistiche, ma che soprattutto scende in campo, sbaglia, impara e gioca a padel come te.
Collana: Le Comete
Pagine: 160
Cod.: 239.361
Ed. a stampa: 22,00€