le ultime novità in tema Psicologia, benessere, autoaiuto

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In particolare evidenza

Giada Fiume

Scopri il tuo valore

Diventa ciò che desideri con il modello River

Un metodo semplice e potente che può trasformare davvero la tua vita! Un percorso in cinque tappe per accrescere la consapevolezza di te stesso, attivare la tua energia personale e indirizzarla verso ciò che è importante per la tua vita.

Collana: Le Comete

Pagine: 132

Cod.: 239.356

Ed. a stampa: 19,00€

Massimo Paradiso

Il codice delle emozioni

Costruire emozioni sane con la mindfulness e la vipassana

Questo libro ti fornirà gli strumenti per diventare l’architetto del tuo mondo interiore e costruire una vita emotiva sana, piena e consapevole. Attraverso un percorso pratico, passo dopo passo, imparerai a dare un nome a ciò che senti, ad affinare la tua sensibilità interiore e a smettere di sentirti in balia dei tuoi stati d’animo. Che sia possibile costruire la propria gioia?

Collana: Le Comete

Pagine: 144

Cod.: 239.357

Ed. a stampa: 21,00€

E-book: 19,99€

Da riscoprire

Marco Maggi, Alessandro Ricci

EduCare alla genitorialità

Manuale operativo ad uso formativo e autoformativo per potenziare e sostenere le competenze genitoriali

La genitorialità oggi è una realtà più complessa da affrontare e gestire che in passato. Partendo da questa constatazione, gli autori del libro offrono la possibilità di approfondire e capire cosa significhi crescere come genitori. Il manuale è pensato con una duplice ottica esecutiva: durante percorsi di gruppo alla genitorialità (promossi da formatori, psicologi, educatori e operatori della pastorale familiare), ma anche per un lavoro individuale auto-formativo, di cui può avvalersi il singolo genitore che desidera conoscersi e migliorare.

Collana:

Pagine: 240

Cod.: 435.36

Ed. a stampa: 32,00€

E-book: 30,00€

Umberto Longoni

Imparare dai gatti a vivere bene

Esercizi per ritrovare un sano equilibrio e piccole felicità

I gatti, simbolo per eccellenza di indipendenza, pazienza, curiosità e coraggio, possono insegnarci davvero molto. Prendendo spunto dal loro comportamento, questo libro offre utili suggerimenti e propone test ed esercizi per rendere la vostra vita migliore!

Collana:

Pagine: 98

Cod.: 1166.10

Ed. a stampa: 18,00€

E-book: 16,99€

Antonio Meridda, Fabio Pandiscia

Prova a mentirmi

Imparare il linguaggio del corpo per capire gli altri

Volete capire se chi avete davanti vi sta raccontando la verità o l’ennesima bugia? Questo volume vi insegna a riconoscere le bugie e a relazionarvi agli altri nel modo migliore, nell’ambiente di lavoro, o in tutti i rapporti tra uomini e donne. Le illustrazioni vi mostreranno in modo chiaro e semplice come cogliere (attraverso le microespressioni presenti sul volto) le più piccole differenze tra un bugiardo e una persona sincera.

Collana:

Pagine: 222

Cod.: 239.215

Ed. a stampa: 25,00€

E-book: 24,00€