Libri di Crescita personale

La ricerca ha estratto dal catalogo 224 titoli

Autori:

Roberta Borzì, Antonella Montano

Titolo: Ansia e attacchi di panico

Esercizi per imparare ad affrontare il presente e gestire il futuro

Sommario:

In questo quaderno, che affonda le sue radici nella terapia cognitivo-comportamentale, vengono presentati tanti esercizi pratici e consigli sullo stile di vita che permetteranno un maggior controllo della propria vita. Una guida semplice, in formato tascabile, per affrontare con consapevolezza e giuste tecniche lo stato ansioso e gli attacchi di panico.

Codice libro:

cod. 1166.3

Autori:

Raffaele Gaito

Titolo: L'arte della pazienza

Come essere perseverante in un mondo frenetico

Sommario:

Questo libro ci mostra chiaramente che non è necessario nascere pazienti, ma che tutti lo possiamo diventare. Attraverso consigli concreti, approfondimenti e storie illuminanti, l’autore ci rivela come e perché farlo. Un libro perfetto per chiunque senta la necessità di trovare un equilibrio nella propria vita privata e lavorativa.

Codice libro:

cod. 1796.378

Autori:

Stephen R. Covey

Titolo: Le 7 regole per avere successo

The 7 Habits of Highly Effective People

Sommario:

The 7 Habits of Highly Effective People di Stephen R. Covey è sicuramente uno dei classici più longevi della letteratura manageriale. Apparso per la prima volta 30 anni fa, il testo mantiene la sua forza e la sua saggezza, che appaiono oggi, in un mondo incerto e in veloce trasformazione, ancora più significative. In questa nuova edizione viene proposto con una revisione integrale (curata direttamente da FranklinCovey Italia) e con aggiunte originali e integrazioni di Sean Covey.

Codice libro:

cod. 1796.153.2

Autori:

Antonio Fazzari

Titolo: In viaggio con il tuo talento

La formula per liberare ciò che ti rende straordinario

Sommario:

Una guida pratica per riprendere in mano la propria vita, partendo da ciò che ci fa brillare di più: il talento, troppo spesso nascosto, che caratterizza ognuno di noi. Un viaggio intenso, quello che questo libro ti permette di intraprendere, nel passato e nel futuro, destinato a chi cerca un cambiamento personale o professionale.

Codice libro:

cod. 1796.384

Autori:

Franco Rossi, Luciano Sabbatini

Titolo: L'atleta interiore

Elementi di Coaching, Mental Training e Neuroscienze applicati allo Sport

Sommario:

In ogni atleta si cela l’Atleta Interiore. È costituito da pensieri ed emozioni, da sensazioni e percezioni, da capacità e competenze in un sistema capace di essere la fonte potenziante o depotenziante di ogni espressione sportiva. Una dimensione interiore che deve essere considerata in allenamento così come in gara, sia nello sport giovanile sia nell’alto livello. Un libro dedicato agli allenatori, ma ricco di spunti di riflessione e suggerimenti anche per atleti e mental coach.

Codice libro:

cod. 1796.385

Autori:

Liz Wiseman

Titolo: Multipliers

Come accendere l'intelligenza delle persone

Sommario:

Scritto da una Thinkers50, nominata tra le prime 10 pensatrici di leadership al mondo, arriva in italiano il bestseller che esplora il motivo per cui alcuni leader drenano capacità e intelligenza dai loro team, mentre altri le amplificano per produrre risultati migliori. Ricco di casi studio, di consigli pratici e tecniche dettagliate, questo libro mostra come diventare un vero Moltiplicatore.

Codice libro:

cod. 1796.386

Autori:

Gaetano Carlotto

Titolo: Soft skills

Con-vincere con le competenze trasversali. Nuova edizione con suggerimenti per HR e candidati per affrontare al meglio un colloquio di selezione

Sommario:

Perché molti professionisti, pur capaci e motivati, non danno il massimo e non riescono a fare carriera? Cosa gli manca per ottenere ciò che vogliono? In questo manuale troverete non solo un profilo essenziale di quelle che sono le competenze trasversali, ma anche esempi concreti ambientati nei vari contesti aziendali, significative testimonianze raccontate in prima persona e, soprattutto, le modalità con cui poter apprendere e potenziare le specifiche abilità.

Codice libro:

cod. 1796.297.1

Autori:

Joe Weston

Titolo: Gentilezza impetuosa: dal conflitto al confronto

Istruzioni coraggiose per una trasformazione globale

Sommario:

Come possiamo affrontare le persone prepotenti senza cadere nello stesso atteggiamento? Come possiamo promuovere una trasformazione sociale e culturale senza acuire le tensioni o far danni? Come possiamo prenderci cura di noi stessi, accrescere la nostra libertà d’azione individuale e diventare più resilienti e realizzati in un’epoca in cui sembra più difficile riuscirci? Questo libro traccia un percorso in vari step finalizzato a dirigere l’umanità verso una storia nuova e dinamica, fondata sulla speranza.

Codice libro:

cod. 1420.1.233

Autori:

Tessa West

Titolo: Sei felice al lavoro?

Una guida psicologica per trovare il lavoro che fa per te

Sommario:

Quando siamo insoddisfatti del nostro lavoro, spesso attribuiamo la nostra frustrazione a un cattivo manager, a compiti noiosi e carichi di lavoro stressanti. Ma la nostra insoddisfazione sul lavoro di solito deriva da un bisogno psicologico più profondo. “Questo libro può aiutarti a capire il rapporto tra te e il lavoro e fare un piano per un futuro più appagante” (Kim Scott, autrice del best seller Sincerità radicale).

Codice libro:

cod. 1796.415

Autori:

Cristiano Carriero

Titolo: Presenza
Sommario:

“Presenza” è una parola che, nel vocabolario del lavoro nuovo, ha bisogno di esser ripensata, di svincolarsi dal mero connotato fisico e diventare un concetto strategico, utile a migliorare la vita professionale di tutti. Essere presenti vuol dire chiedersi perché facciamo quello che facciamo, e così interrogarci sul significato e sullo scopo del nostro lavoro. Questo libro aiuta a recuperare l’importanza del lavoro come servizio e non solo come arricchimento personale.

Codice libro:

cod. 77.9