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Depresse o depressi si nasce? Quali sono le alternative agli psicofarmaci? Come gestire e superare lo stato depressivo? Da un'esperta le risposte a tutti i quesiti.
Pages: 144
ISBN: 9788820498283
Edition: 6a edizione 2002
Publisher code: 239.57
Availability: Esaurito
Sconfiggere la depressione è innanzitutto imparare a conoscerla: depresse e depressi si nasce o si diventa?
Come si può intervenire per non affogare nel pozzo quando vi cadiamo dentro?
E qual è l'influenza del genere e dell'età: che c'è di diverso nelle depressioni maschili e femminili?
Perché e a quali donne la depressione capita di più? Cos'è la depressione post-partum e quella del climaterio?
Ma cos'è in definitiva la depressione: che rapporto c'è tra le depressioni, i sentimenti e le emozioni?
Come si spiega la rabbia furibonda che ci devasta nelle depressioni più cupe e più disperate?
E se esprimesse il bisogno di cambiare, di trasformare la nostra vita, in meglio?
Ma soprattutto qual è il senso di uno stato depressivo, come gestirlo e superarlo?
E allora cosa si può fare: cosa c'è di vero nei miracoli promessi dagli antidepressivi?
Questi farmaci agiscono differentemente sugli uomini e sulle donne? Con quali conseguenze?
Quali sono le alternative agli psicofarmaci?
Quanto è indispensabile rafforzare l'autostima per preservarci dalla depressione?
Cosa sono le "terapie integrate"?
Quanto è importante conoscere i nostri punti deboli per trasformarli in punti di forza, in risorsa esistenziale?
Ed infine a chi ci si può rivolgere nei momenti di maggior disagio?
Questi quesiti (e tanti altri ancora) trovano una risposta nel libro: le donne in particolare, troveranno un decalogo per l'auto-analisi e per recuperare la serenità stando bene con se stesse e con gli altri.
Paola Leonardi è psico-sociologa e psicoterapeuta. Da anni si occupa di salute della donna e in particolare di depressioni, di cui è una delle maggiori esperte in Italia. Ha lavorato per anni nei servizi psichiatrici e consultoriali della Azienda U.S.L. di Piacenza. È responsabile dei progetti di ricerca sulle depressioni per la Regione Emilia Romagna. Si è specializzata in un particolare metodo di terapia breve per curare i più diffusi disagi femminili. Ha fondato, con altre professioniste, l'Associazione Nazionale Psiche e Differenza/Differenze, e un Centro Autostima Donna, a Milano. È autrice di varie pubblicazioni, tra cui: Curare nella differenza. Psicoterapie del disagio femminile, Angeli (1994).
Contributors:
Serie: Le Comete
Subjects: Depression, Anxiety, Phobias, Psychological Diseases
Level: Personal Development and Self-Help
